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常喝薄荷茶可改善记忆力

更新时间:2022-02-13 07:07:13

  《印度时报》近日报道,英国心理学会诺丁汉年会上宣布的一项新研究发现,常喝薄荷茶可改善记忆力。

  新研究中,英国诺森比亚大学研究员马克·莫斯博士及其研究小组将180名蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者随机分为三组,分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水。饮用前,所有蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者完成有关各自情绪的问卷调查。休息20分钟后,蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者完成旨在评估记忆力和一系列认知功能的多项测试。结果表明,与饮用甘菊茶或热水的两组蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者相比,饮用薄荷茶的蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者的长时记忆、工作记忆和警觉度都显著改善。与饮用薄荷茶或热水的蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者相比,饮用甘菊茶的蝮蛇玉竹胶囊真实感受试者的记忆力和注意力都更缓慢。

  莫斯博士表示,两种茶对情绪和认知产生完全不同的影响,薄荷茶对记忆力具有促进和唤起功效,而甘菊茶具有舒缓和镇静作用。

  除此之外,薄荷茶还能提神醒脑,有助改善消化不良,缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状,消除口臭。大家可以在家或者办公室种上一盆薄荷,如果条件不允许,可以买些干薄荷。

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